« Le meilleur qu’on puisse ramener du voyage, c’est soi-même, sain et sauf »
Proverbe persan
Pour nous assez simple car on a la possibilité de se prescrire nous mêmes ce qu’il faut…hehe
Petits conseils tout de même sur les vaccins et la trousse de secours :
->site très bien fait sur tous les pays sur les vaccins, les risques de contracter paludisme ou parasitose en fonction des zones : astrium santé ou l’institut pasteur
1. VACCINS
(à faire au grand maximum 15 jours avant le départ pour être immunisé, mieux si fait quelques mois avant)
-DTP
tous les 10 ans (repevax si on veut le rappel de coqueluche)
-Hépatite A (fortement conseillé selon itinéraire)
une dose puis rappel 6 mois à 1 an après puis protection à vie (havrix)
-Typhoide (fortement conseillé selon itinéraire)
une dose à refaire tous les 3 ans (typhim)
-Fièvre jaune
une dose tous les 10 ans, à faire dans un centre agréé, obligatoire pour certains pays d’Afrique, la Guyane. (infos ici)
-Hépatite B (mieux si vacciné)
3 doses à 0/1/6 mois (engerix B)
-être à jour du ROR et BCG
-autres vaccins facultatifs
méningite, rage, encéphalite japonaise (nous ne les avons pas fait car chers et peu utiles)
2. TROUSSE DE SECOURS
Nous avons prévu assez large au cas où:
-paracétamol
-digestif : le plus important : SRO (solution de réhydratation orale)
antiémétique, (vogalene/motilium/primperan) antidiahrréique (tiorfan), antispasmodique (spasfon)
-paludisme : le plus important, les bombes antimoustiques (vetement+peau), doxycycline (les autres étant hors de prix, faire attention au soleil), pommade apaisante moustique
-bobos (je devrais dire bibis) : compresses, sparadrah, bande, antiseptique, kit suture (pour nous car on peut se suturer l’une l’autre), pansement hémostatique, pansement ampoule, pommade coups/bleus
-antibio (à voir avec votre médecin si vous n’êtes pas dans le milieu médical)
-allergie : antihistaminique, corticoides
-pince pour retirer tique
-pince à épiler (pour écharde ou autre), ciseau, couteau
-bas de contention grade 2 (avion/voyage en bus de nuit)
3. SECURITE SOCIALE :
Si vous voyagez en Europe, il faut demander la carte européenne d’assurance maladie, gratuite, valable 1 an, infos sur le site Ameli
4. MUTUELLE :
La mutuelle peut être résiliée, sachant le risque faible d’être rapatrié (les assurances préférant soigner sur place) et le coût d’une assurance pour un an + la mutuelle.
Après c’est au choix!
